Tiistaisin ajetaan matalan kynnyksen ryhmälenkkejä. Keskinopeus 25 km/h. Tämä on hyvä tapa aloittaa ja tutustua ryhmäajon saloihin.
Torstaisin ajaetaan hieman reippaammaassa vauhdissa 28-30 km/h.

Lenkeille kannattaa osallistua kunnossa olevalla maantiepyörällä. Kypärä on pakollinen ja jokainen osallistuja vastaa omasta tapaturmavakuutuksesta, seura ei vakuuta ryhmäajoihin osallitujia.

Seura:
IK-32 eli Idrottsklubben-32 on vuonna 1932 perustettu urheiluseura, joka nykyään toimii puhtaasti pyöräilyseurana. Seuran kotipaikka on Espoo. Toimintaa on ympäri pääkaupunkiseutua painottuen läntiselle pääkaupunkiseudulle.
https://ik-32.org/
IG: @IK32ry